آموزش کودکان

تغذیه دانش آموزان در روز آزمون چطور باید باشد؟

bestkid b

نوع و کیفیت تغذیه دانش آموزان در صبح روز آزمون در نتیجه آزمون تاثیر مستقیم دارد.

توضیحات ویدئو ( تاثیر تغذیه دانش آموزان )

توضیحات نوشتاری:

 در روزهای امتحان مخصوصا امتحان های طولانی مثل ازمون گزینه ۲ به چه صورت باشد.

نوع تغذیه دانش آموزان در صبح روز آزمون

قطعا دانش اموزان قبل از شروع مدرسه باید یک صبحانه کامل را تغذیه کرده باشند و چیزی که مد نظرمان است، اصلا از مواد خیلی شیرین استفاده نکنید.

برای تغذیه بخاطر اینکه مواد شیرین در یک ساعت اول قند خون را بالا میبرد و سر جلسه آزمون دانش اموز دچار افت قند خون میشود و این میتواند باعث ایجاد اضطراب و پایین امدن توان ذهنی دانش اموز شود. پس تقاضا میشود که از هیدروکربن های سنگین مثل نان و یا سریال های صبحانه استفاده کنید و تا انجایی که ممکن است از مواد پروتئینی مانند تخم مرغ و سایر غذاهایی پروتتینی.

مطالب مفید:

بهترین مدارس متوسطه دوره دوم پسرانه تهران (نظر اولیا و کارشناسان)

بهترین مدارس متوسطه دوره دوم دخترانه تهران (نظر اولیا و کارشناسان)

charbzaban

میلاد حیدری

سلامتی و بهروزی همه هموطنان آرزوی قلبی من است. سوالات و نظرات خود را مطرح کنید، من یا سایر هموطنان پاسخ خواهیم داد. به امید افزایش آگاهی و سلامتی روحی جسمی در بین همه ایرانیان در جای جای دنیا.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا