آموزش کودکان

تغذیه دانش آموزان در روز آزمون چطور باید باشد؟

bestkid b

نوع و کیفیت تغذیه دانش آموزان در صبح روز آزمون در نتیجه آزمون تاثیر مستقیم دارد.

توضیحات ویدئو ( تاثیر تغذیه دانش آموزان )

توضیحات نوشتاری:

 در روزهای امتحان مخصوصا امتحان های طولانی مثل ازمون گزینه ۲ به چه صورت باشد.

نوع تغذیه دانش آموزان در صبح روز آزمون

قطعا دانش اموزان قبل از شروع مدرسه باید یک صبحانه کامل را تغذیه کرده باشند و چیزی که مد نظرمان است، اصلا از مواد خیلی شیرین استفاده نکنید.

برای تغذیه بخاطر اینکه مواد شیرین در یک ساعت اول قند خون را بالا میبرد و سر جلسه آزمون دانش اموز دچار افت قند خون میشود و این میتواند باعث ایجاد اضطراب و پایین امدن توان ذهنی دانش اموز شود. پس تقاضا میشود که از هیدروکربن های سنگین مثل نان و یا سریال های صبحانه استفاده کنید و تا انجایی که ممکن است از مواد پروتئینی مانند تخم مرغ و سایر غذاهایی پروتتینی.

مطالب مفید:

بهترین مدارس متوسطه دوره دوم پسرانه تهران (نظر اولیا و کارشناسان)

بهترین مدارس متوسطه دوره دوم دخترانه تهران (نظر اولیا و کارشناسان)

ready-for-gif

سعید حیدری

محقق پرشکی برتر چندین دوره پیاپی در منطقه و دارای ده ها مقاله علمی (در لینکدین سرچ بفرمایید) در معتبرترین مجلات پزشکی دنیا. سوالات خود را دقیق (وخلاصه) مطرح کنید. نهایتا تا 10 ساعت بعد با دقت کامل پاسخ خواهم داد.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا