تغذیه
-
نکات سلامتی مادران
روش مصرف و مقدار مصرف میگو در بارداری (و فواید آن)
یکی از سوالات مربوط به رژیم غذایی در بارداری مصرف غذاهای دریایی است. میگو به عنوان یکی از منابع پروتئین…
ادامه مطلب -
تغذیه کودک
شروع غذای کمکی و بهترین رژیم غذایی برای کودک تا ۱ سالگی
با ورود به ۶ ماهگی، رشد کودک سریع شده و بیشتر از هر زمان دیگری در زندگی نیاز به انرژی…
ادامه مطلب -
نکات سلامتی مادران
رژیم غذایی دوران شیردهی (۷ ماده ضروری و بهترین و بدترین ها)
تغذیه و رژیم غذایی تاثیر زیادی بر سلامت مادر و نوزاد دارد، معمولا زنان پس از زایمان مقداری مواد مغذی…
ادامه مطلب -
نکات سلامتی مادران
مضرات باقلا در بارداری، تاثیر بر نوزاد و مواد غذایی جایگزین
باقلا نوعی سویا و گیاهی از خانواده پروتئین‌های گیاهی و یک ساله است. برداشت باقلا زمانی انجام می شود که…
ادامه مطلب -
سلامت نوزاد
شیر دادن بچه در خواب چه مشکلاتی دارد؟ و راه حل درمان
نوزادان برنامه ی مشخصی برای خواب ندارند. آنها هر موقع که مایل باشند شیر می خورند و می خوابند. وقتی…
ادامه مطلب -
تغذیه کودک
کدام مواد غذایی برای کودکان زیر دو سال مناسبند +همه نکات مهم
با بزرگ شدن کودک، نیازهای غذایی اش هم به همراه او رشد می کند. در طول دو سال اول زندگی،…
ادامه مطلب -
نکات سلامتی مادران
فهرست غذایی مناسب در دوران حاملگی (و غذاهای نامناسب)
زنان در دوران بارداری باید رژیم غذایی داشته باشند که مواد مغذی و انرژی لازم را برای رشد مناسب جنین…
ادامه مطلب -
نکات سلامتی مادران
برنامه غذایی روزانه برای زنان باردار +غذاهای کاملا ضروری
همه می دانند که تغذیه یکی از موارد مهم در دوران بارداری است بنابراین زنان باردار باید بیشتر به خوردن…
ادامه مطلب -
نکات سلامتی مادران
نکات غذایی در بارداری+ ۲۰ غذای کاملا ضروری
بارداری یک زمان حیاتی در طول زندگی یک زن است چون او باید به خوبی از خود و نوزادی که…
ادامه مطلب -
نکات سلامتی مادران
بهترین صبحانه برای زن باردار: ۵ ایده عالی، سالم مقوی
در این مطلب به اهمیت خوردن صبحانه در زنان باردار پی می برید. همچنین بیش از ۵ ایده ی سالم…
ادامه مطلب
- 1
- 2