نکات سلامتی مادران

5 روش حفظ رابطه والدین با فرزندان بالغ (صمیمیت بیشتر)

شما به عنوان والدین؛ همراه و همدم فرزندتان در دوران خردسالی و نوجوانی اش بوده اید، اما حفظ یک رابطه پایدار با او مخصوصا وقتی مستقل می شود، چالش بزرگی است. ممکن است فرزندان بزرگسال تان برای پیش بردن زندگی و تشکیل خانواده جدید به قدری مشغله داشته باشند که نتوانند با مادر و پدرشان ارتباط برقرار کنند.

حتی بچه ‌هایی هم که علاقه زیادی برای دیدن پدر و مادرشان دارند، ممکن است به دلیل بعد مسافت یا مسائل مالی نتوانند آن طور که باید؛ به آن ها سر بزنند. خوشبختانه، تکنولوژی این امکان را به وجود آورده تا بدون توجه به بُعد مسافت بتوانید ارتباط خود با فرزندان تان را حفظ کنید.

در ادامه این مقاله در مورد 5 روش برتر برای حفظ یک رابطه قوی با بچه هایی که مستقل می شوند و خانه پدری را ترک می کنند، صحبت خواهیم کرد.

5- ارتباط فوری با ارسال پیام یا ایمیل

بر اساس گزارش MSNBC.com، افراد جوان بین ۱۸ تا ۲۴ ساله، ماهانه ۲۰۰۰ پیام برای پدر و مادرشان ارسال می کنند و حتی آن هایی که در اوایل ۳۰ سالگی هستند هم، ممکن است تا ۱۰۰۰ پیام در ماه ارسال کنند. اگر در برقراری ارتباط با فرزندان تان مشکل دارید، ممکن است وقت آن رسیده باشد که پیام دادن را امتحان کنید.

این روش ارتباطی راه حلی عالی برای والدین و کودکان بزرگسالی است که بیش از حد مشغله دارند و نمی توانند تماس بگیرند یا به صورت حضوری یکدیگر را ملاقات کنند. پیام‌ های متنی و ایمیل‌ هم روشی پرطرفدار برای کسانی است که برنامه های شان با هم تداخل دارد و هیچ وقت نمی توانند با هم هماهنگ شوند. این دو روش ارتباطی به شما یا فرزندان تان این امکان را می‌ دهد تا پیام ‌های کوتاهی بفرستید و هر زمان که توانستید به آن ها پاسخ بدهید. به این ترتیب، می‌ توانید به فرزندان تان نشان بدهید که به آن ها فکر می ‌کنید و اخبار یا موضوعاتی که می خواهید را در هر زمانی از روز با آن ها در میان بگذارید.

حتی اگر فرزندان تان به خاطر مشغله به شما پاسخ هم ندهند اما حواس شان به شما هست و بالاخره هر از گاهی با ارسال پیام و ایمیل جواب تان را می دهند.

4- برقراری تماس تلفنی هفتگی

مشکلی که وجود دارد؛ این است که هر پدر و مادری دانش فنی لازم برای کار با برنامه های شبکه های اجتماعی و انجام چت ویدیویی را ندارد. اگر روش سنتی تری را برای حفظ ارتباط ترجیح می دهید، همین زنگ زدن هم می تواند راه حل مناسبی باشد . به جای نا امید شدن از اینکه فرزندان تان به اندازه کافی با شما تماس نمی گیرند، یک روز در هفته را برای زنگ زدن به آن ها مشخص کرده و پیشنهاد بدهید.

این برنامه ریزی انتظارات والدین را برآورده خواهد می‌ کند و فشار را از روی بچه ها برای این که چند وقت یکبار باید با پدر و مادرشان تماس بگیرند ، برخواهد داشت. علاوه بر این برای بچه هایی که ادعا می کنند سرشان شلوغ تر از آن است که بتوانند تماس بگیرند هم توافق معقولی است . به فرزندان تان قول بدهید که اگر به این تماس هفتگی پایبند باشند، در صورت تماس نگرفتن در مواقع دیگر، ناراحت نخواهید شد.

دور کردن نوجوانان از مواد مخدر با 6 ترفند موثر

اگر نگران هزینه تلفن تان هستید، می توانید از طرح های رایگان و ارزان قیمت اپراتور های تلفن همراه برای تماس بهره ببرید.

3- ویدئو کال یا تماس تصویری

به لطف شگفتی های تکنولوژی مدرن، تماس تصویری دیگر جزئی از زندگی همه ما شده و تقریبا رایگان هم هست. برنامه ‌های چت ویدیویی مثل اسکایپ یا واتساپ به شما این امکان را می ‌دهند در هر کجای دنیا که باشید با بچه‌های تان فقط با استفاده از یک گوشی یا لپ تاپ به صورت رو در رو صحبت کنید. ممکن است پیچیده به نظر برسد، اما تنها کاری که باید انجام دهید این است که یک نرم افزار رایگان دانلود کنید، بعد وب کم یا نرم افزارتان را برای ارتباط با فرزندان تان فعال کنید. اکثر لپ‌تاپ ‌ها هم وب‌کم داخلی دارند که مشکل تان را حل کرده اند.

اشتباهات تربیتی | تربیت پسر | تربیت دختران

این اپلیکیشن های چت وب راهکاری عالی برای حفظ ارتباط با فرزندانی که در جا های دیگر کشور یا حتی آن طرف دنیا زندگی می‌کنند، است. با این که هزینه بالای بلیط هواپیما می تواند دورهمی های حضوری را به تعطیلات عید محدود کند، اما از آن طرف این برنامه های کاربردی کاری می کنند که حس کنید پیش هم هستید. اگر بچه‌ های شما برای زمان‌ بندی چت معمولی بیش از حد درگیر و پرمشغله هستند، خیلی راحت می توانید از این طریق بفهمید چه زمانی آنلاین هستند و به آن ها برای انجام ویدئو کال درخواست بدهید.

2 – فالو کردن فرزندان

به لطف اینستاگرام و دیگر برنامه ‌های شبکه‌ های اجتماعی، بسیاری از والدین بیشتر از زمانی که فرزندشان در کنارشان زندگی می کرد در مورد زندگی روزمره آن ها می دانند! با راه اندازی یک پروفایل رایگان در یک پلتفرم اجتماعی، نه تنها می توانید برای فرزندان تان پیام و تصاویر ارسال کنید، بلکه می توانید عکس ها، فیلم ها و آپدیت های شخصی آن ها را هم مشاهده کنید.

بهترین رسانه، اینستاگرام است که خلاصه ای از زندگی روزمره فرزندتان به شما ارائه می دهد . فرزند شما حتی اگر آن قدر مشغول باشد که نتواند ایمیل ها یا تماس های تلفنی اش را چک کند، از اینستاگرام غافل نخواهد شد . خیلی راحت می توانید با فالو کردن او ببینید فرزندتان در هر روز چه کار می کند، تا حداقل تا تماس های بعدی، آرامش خاطر داشته باشید.

تربیت کودک مودب و حرف گوش کن با ۱۲ روش

اگر هنگام کار با این نوع برنامه ها دچار مشکل شدید، از فرزندان تان کمک بگیرید. بیشتر آن ها با کمال میل به شما در ایجاد پروفایل شخصی کمک خواهند کرد، مخصوصا اگر روش های ارتباطی الکترونیکی را به سنتی ترجیح بدهند. البته، از آن جایی که نسل جوان نسبت به والدین شان از نظر فنی باهوش تر هستند، می دانند که چه طور پروفایل شان را خصوصی کنند تا همه کارهای شان هم لو نرود!

فراموش نکنید بسیاری از چیز هایی که در اینستاگرام به اشتراک می گذارید؛ می تواند برای دوستان فرزندتان هم نمایش داده شود. از به اشتراک گذاشتن موضوعات خیلی شخصی خودداری کنید.

1- برنامه ریزی برای دورهمی ماهانه و صرف غذای مورد علاقه

مطمئنا فناوری ارتباط برقرار کردن با فرزندان تان را نسبتا آسان تر کرده است، اما باز هم هیچ چیز جای دورهمی های خانوادگی را نمی گیرد. اگر فرزندان تان تقریبا در نزدیکی شما زندگی می ‌کنند، یک دورهمی ماهانه ترتیب بدهید تا بتوانید کنار هم باشید. برای برخی از خانواده ها، بهانه این دورهمی یک غذای خانگی خوشمزه در کنار مادر و پدر است . برای برخی هم ممکن است رفتن به یک رستوران برای صرف شام یا صبحانه مورد علاقه در آخر هفته هر ماه باشد . اگر فرزندان تان خیلی دورتر از شما زندگی می ‌کنند، می توانید در مکانی بین خانه‌های تان با هم ملاقات کنید تا در هزینه و زمان هر دوی شما صرفه جویی شود.

این نوع دورهمی های حضوری مخصوصا وقتی که فرزندان شما صاحب بچه می شوند، بسیار مهم است. یک بار در ماه یک گردش ویژه با نوه های تان ترتیب بدهید تا بتوانید با آن ها هم وقت بگذرانید. این گردش می تواند رفتن به یک پارک محلی ، شهربازی یا خرید باشد. با انتخاب برنامه های مورد علاقه کودکان کاری کنید که نوه‌های تان از بیرون رفتن با شما لذت ببرند و در عین حال به این بهانه با فرزندان بزرگسال تان هم معاشرت کنید.

چگونه با فرزندم در مورد بلوغ صحبت کنم و توضیح دهم؟


اپ چرب زبان

زبان یعنی آینده! اپلیکیشن آموزش زبان چرب زبان برای کودکان ایران کاملا رایگانه! همین الان دانلودش کن کلی وقت گذاشتیم فقط واسه کمک به ساخت آینده بهتر واسه فرزندان ایران عزیز!


 

تیم تولید محتوا

سلامتی و بهروزی همه هموطنان آرزوی قلبی من است. سوالات و نظرات خود را مطرح کنید، من یا سایر هموطنان پاسخ خواهیم داد. به امید افزایش آگاهی و سلامتی روحی جسمی در بین همه ایرانیان در جای جای دنیا.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا