رشد دندانها و یا استخوانها در بعضی از کودکان ممکن است ضعیف باشد به همین منظور پزشکان برای استحکام استخوان و دندان های بعضی از کودکان به آنها شربت کلسیم تجویز می کنند. در مطالب قبلی ۴ تا از بهترین و جدیدترین شربت های سرفه کودکان برای درمان سریع را به شما پیشنهاد دادیم. در این پست به شما می گوییم که بهترین زمان مصرف شربت کلسیم برای کودکان چیست و بهترین نوع آن کدام است؟
مقدمه:
نقش کلسیم در بدن بسیار گسترده است . کلسیم علاوه بر استحکام و تقویت رشد استخوان و دندان می تواند به تقویت ماهیچه ها کمک فراوانی کند. همچنین این منبع مفید غذایی می تواند آنزیم هایی را تقویت کند که باعث تبدیل غذا به انرژی در بدن می شود و در متابولیسم آهن بدن مؤثر است.
کلیپی ببینید از ریز مغذی های کلسیم و ویتامین D:
حتماً بخوانید : بهترین مقدار مصرف استامینوفن برای کودکان چقدر باید باشد؟
میزان مصرف شربت کلسیم در کودکان:
مادرانی که در مورد میزان مصرف شزبت کلسیم برای کودک خود اطلاعی ندارند باید بدانند که میزان مصرف این شربت برای کودکان ۱ تا ۳ ساله معادل ۷۰۰ میلی گرم (کمی بیشتر از نصف قاشق غذاخوری) در روز است که این میزان در سن ۴ تا ۸ سالگی به ۱۰۰۰ میلی گرم (یک قاشق غذاخوری) در روز می رسد. البته بهتر است برای اطلاع دقیق از میزان مصرف این شربت با پزشک متخصص مشورت کنید.
بهترین زمان مصرف شربت کلسیم در کودکان:
دلیل استفاده شزبت کلسیم برای کودکان توسط بعضی از مادران این است که کلسیم بی خوابی را کاهش می‌دهد. ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﻜﻤﻠﻬﺎﻯ ﻛﻠﺴﻴﻢ، ﺷﺒﻬﺎﺳﺖ! ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﮐﻪ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻠﺴﯿﻢ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺩﺭ ﺷﺐ ﺻﻮﺭﺕ میگیرد ﻭ نیز ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞاینکه ﮐﻠﺴﯿﻢ میتواند ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ. اما بعضی پزشکان هم بهترین زمان مصرف مکمل های کلسیم را ۱ ساعت بعد از غذا می دانند که باید همراه با یک لیوان پر آب میل شود. ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻛﻠﺴﻴﻢ ﺑﺎ ﺷﻴﺮ ﺧﻴﻠﻰ ﺑﻪ ﺟﺬﺏ ﻛﻠﺴﻴﻢ ﻛﻤﻚ ﻣﻴﻜﻨﻪ ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ همراه کردن ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺷﯿﺮ ﺷﺐ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ شربت ﮐﻠﺴﯿﻢ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﮑﻨﯿﺪ ﭼﻮﻥ ﻛﻠﺴﻴﻢ ﺗﺎﺣﺪﻭﺩﻯ ﻳﺒﻮﺳﺖ ﻫﻢ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﻣﻴﻜﻨﻪ ﺑﻬﺘﺮﻩ ﺑﺎ ﺁﺏ ﻓﺮﺍﻭﺍﻥ به کودک داده بشه.
منابع کلسیم در مواد غذایی:
بعضی از خوراکی ها هستند که منبع خوبی برای کلسیم محسوب می شوند . این خوراکی ها عبارتند از : انواع لبنیات، نان گندم، کرفس، شلقم، اسفناج، لوبیا، سویا و … اگر کودک شما بزرگ شده و می تواند بخورد می توانید این خوراکی ها را برایش تهیه کنید تا بخورد. اما چنانچه فرزند شما نوزاد است و نمی تواند بخورد بهتر است خود مادر این خوراکی ها را بخورد تا این مواد از طریق شیر به کودک برسد.
مطلب کاربردی : ۲۴ راه آسان برای دارو دادن به کودک و نوزاد
بهترین نوع شربت کلسیم برای کودکان:
شربت Osteocare یک راه خوشمزه برای حفاظت از رژیم غذایی است تا ۶۰۰ mg از کلسیم در هر روز (کمی بیشتر از نصف قاشق غذاخوری) ، همراه با منیزیم، روی، زینک و ویتامین D و مواد معدنی مورد نیاز بدن را جذب کنید.
توجه ! اگر کودک شما در خوردن دارو یا مکمل های غذایی بدقلق است، می توانید با مشورت داروساز و در صورتی که ممنوع نباشد مکمل یا دارو را در غذا یا آبمیوه به او بدهید. در این شرایط فرزند شما بدون اینکه اصلا متوجه شود، آن را مصرف می کند.
چنانچه سؤال و یا اطلاعات جدیدی در رابطه با شربت کلسیم کودکان دارید در بخش نظرات با ما در میان بگذارید.
زبان یعنی آینده! اپلیکیشن آموزش زبان چرب زبان برای کودکان ایران کاملا رایگانه! همین الان دانلودش کن کلی وقت گذاشتیم فقط واسه کمک به ساخت آینده بهتر واسه فرزندان ایران عزیز!
سلام من یک پسر سه ساله دارم و یک دقلوی یک ساله هر سه بچههایم قد قامت کوتاه دارند ایا داروی است که به انها کمک کند تشکر از لطف شما
سلام. در حال حاضر هیچ داروی افزایش قدی در دنیا وجود ندارد و تنها راه قطعی افزایش قد عمل های جراحی در سنین ۱۵ سالگی و بالاتر می باشد که نهایتا ۵ سانتی متر منجر به افزایش قد میش وند. ولی پیشنهاد می کنم از سن ۴ سالگی آن ها را به ورزش شنا و بسکتبال بفرستید. در کنار آن از غذاهایی مثل ماهی و سبزیجات تازه زیاد استفاده کنید
سلام. من پسرم یازده ماهشه. نمیتونه بشینه ن چهاردستو پا ن سینه خیز ن میتونه چیزی از دست بگیره بازی کنه هیچی دکتر مغز اعصاب خیلی کوچیکتر بود گفت مغزش اسیب دیده. الان دو روز میبرم کاردرمانی از آقای دکتر سوالم اینه ک آیا کاملا خوب میشه تا یکسالگیش ک یک کاه مونده میتونه بشینه؟. سرخود میخوام سربت کلسیم بخرم بدم.؟
دکترش پیراستام. کارنتین. و نئوزینک داده.
پای مرغ در زودپز خوب بپزید و عصاره اش را در غذای کودکتان اضافه کنید خیلی موثر است
چرا حرف نادرست میزنید تو دلشون رو خالی میکنید بچه ش یکساله هست خیلی راه ها هست
سلام من دخترم هفت ونیم ماهه هست ولی پاهاشو خوب زمین نمیزاره، چیکار کنم؟چه مکملی بدم؟آیا جای نگرانی هست؟
سلام من یک پسر۳سال و۳ماهه دارم چند روز متوجه شدم یگان تارمویش میرود روی ناخن اش هم گل سفید انداخته علت اش چه باشد؟ آیاکم بودکلسیم است؟
سلام شربت استوکرمیدم ۱۰ماهشه دخترم خیلی لاغروریزه دندون نداره اصلا ناراحتم وبلافاصله بعدشربت رامیخوره شیرخودمامیدم اشکال نداره جذب میشه براش یایک ساعت بعدشیربدم؟
کودکانی که از روروئک زیاد استفاده کردن پاهاشون و کامل زمین نمیزارن به مرور درست میشه
سلام وقت بخیر من معده وبخشی از مری روندارم دارای ۵۹سال سن هستم چطور میتونم کمبود کلسیوم را جبران کنم ممنون میشم دستورات لازم روبفرمائید
سلام من برای پسرم مصرف کردم درحالی ک اون ۹دماه بخاطر بیماری رشد نکرد ولی شربت کلسیم دادم الان یه وجب از همسناش بلند تره
سلام دخترم چهار سال و نیمه است و انگشت های پاهاش پوسستش قلفتی در حال کندن است و انگشت های دستش هم خیلی پوسته شده برم دکتر شربت کلسیم و زینک داد و گفت بشدت کمبود لبنیات داره آخه نمی خورد
الان چکار کنم که بهبود کامل پیدا کنه.
سلام پسرم ٧ ماه و نيم هستش ،روى ناخنش سفيدك داره و مفصل هاش به شدت صدا ميده،ميتونم براش شربت كلسيم بدم!؟
سلام شربت سندروس به شدت روی افزایش قد و رشد مو تاثیر داره
سلام . من دخترم دو سال و یک ماهشه نسبت به همسناش ۴ سانت کوتاه تره ولی سالمه و خیلی باهوشه ـ فقط میخوام بدونم چه مارک شربت کلسیمی بهش بدم که قدشم خوب بشه .از ببچگی تا الان هم به هییییچچ عنوان میوه نمیخوره
سلام پزشک برای رشد کودکم به من پیشنهاد داد شبی ده سی سی به دخترم شربت بدهم آیا منظورش یک سی سی بوده است
سلام پسرم ۴ سالشه قدش ۹۸سانته فکر میکنم کوتاه خیلی میترسم قدش کوتا باشه لبینیاتشو دوبرابر کردم شربت کلسیمم تاثیر داره ؟؟
بطور کلی رژیم غذایی ش رو باید تقویت کنید نه اینکه فقط یک شربت بهش بدین. در کنارش ورزش هایی مثل والیبال و فوتبال
سلام . دکتر به پسر یک ساله من شربت کلسیم داده اشتباها دارو را داخل یخچال گذاشتم در صورتی که روی دارو ذکر شده از گذاشتن داخل یخچال خوداری کنید .الان دارو رو میتونم استفاده کنم
سلام و عرض ادب دختر پن ۱۶ ماهه اش ولی مستقل راه نمی ره می تونم بهش شربت استئوکر بدم ؟روزانه مقدارش چقدر باید باشه؟
میتونین زیر نظر پزشک روزانه ۲ بار (صبح و شب) بعد از غذا یک قاشق مرباخوری کوچک بهش بدین ولی همچنان باید تمرینات فیزیکی برای تقویت کودک انجام بشه
سلام من نوزاد ۲ماه دارم آیا میتونم ب دخترم شربت کلسیم بدم. ممنون میشم زودتر جواب بدین
سلام
دختر ۱۳ ماهه ام شربت کلسیم رو خیلی بد میخوره،شربت رو میشه با آبمیوه یا همراه غذا بهش بدم ممنون
سلام.پسر من ۸ماهه است و دکتر اطفال شربت استوار ۴ سیسی تجویز کرده.ایا بهش بدم؟
سلام دخترمن یک سال و ۸ماهه هست و این شربت کلسیم رو نمیخوره با چی قاطی کنم بدم بهتره؟
سلام آقای دکتر.
دخترم دوسال دوماه هست .. اصلا شیر و ماست و بستنی نمیخوره.بد غذاس. و می‌دونم کلسیم بدنش پایین هست اینجور…جایگزین چیزی میشه بهش داد؟ممنون میشم
سلام من شربت فروگلوبین و osteocareبرای دخترم تجویز شده ویتامین D بدنش کمه۱۴ هستش. من دستور پزشکو در نسخه اش فراموش کردم داروخانه هم دستورشو ننوشته دوتا دارو هم زینک و منیزیم روی دارن ایا تداخل دارویی دارن چجوری باید بدم به بچه ام ۵ سالشه
ببخشید میتونم شربت کالمرز رو شب قبل از خواب تو شیر خشک دخترم بریزم پنج سالش هست و شیرخشکش بیبی میل برای کودکان بالای یک ساله
سلام
آقای دکتر چه زمانی شربت استئوکر به بچه هام بدم تاثیرش بیشتره برای افزایش قد هم دکتر بهشون آرژیتال داده اونم نمیدونم چه زمانی براش بهتره؟
دوزش بستگی به مقدار تجویز شده توسط پزشک داره ولی روزانه یک یا دو قاشق قبل از غذا (حدود نیم ساعت) و با آب سرد
سلام وقتی بار میکنی برای مصرف تا چه مدت مطشه استفاده کرد شربت رو ممنونم
دخترم ۲۰ ماهشه شربت استئوکر قاطی شیر خشک بخوره ایرادی نداره؟
اگه بچه دو ساله تحت هیچ شرایطی لبنیات مصرف نکنه چکار کنیم
سلام دکتر جان .من پسرم ۷ سالشه وزنش ۱۶ و نیم وقدش هم نسبت به نمودار خیلی کمه آزمایشات رو هم انجام دادم هیچ کمبود ی نداری چه کنم ؟؟؟