سلامت کودکان

خشکی پوست کودکان: علائم و 6 راهکار موثر

bestkid b

در این مطلب به بررسی علل خشکی پوست کودکان در نقاط مختلف بدن و روش های درمان آن پرداخته شده است. اگر فرزند شما نیز با این مشکل مواجه است، این مطلب را از دست ندهید.

علائم خشکی پوست کودکان چیست؟

  • ایجاد ترک های پوستی یا خشک و خشن شدن پوست
  • ترک خوردگی پوست دست ها، پاها و لب ها
  • خشک و خشن شدن پوست کل بدن

علل ایجاد ترک های پوستی

بیشتر ترک های پوستی در ناحیه ی پاها، دست ها یا لب ها ایجاد می شوند و دلیل هر یک از آنها عبارتنداز:

  • علت ایجاد ترک های پوستی در پاها: کف پا به میزان زیادی با سطوح مختلف در تماس است. بیشتر اوقات ترک ها در ناحیه ی پاشنه و انگشتان بزرگ پا ایجاد می شود. این وضعیت درماتیت کفش تنیس نامیده می شود. ترک های عمیق بسیار دردناک هستند و می توانند خونریزی کنند. علت اصلی آن پوشیدن جوراب خیس (یا عرق کرده) یا شنای زیاد است.
  • علت ایجاد ترک های پوستی در دست ها: ترک های روی دست ها ممکن است در کودکان ایجاد شود. علت اصلی آن شستن بیش از حد دست ها یا شستن ظروف است. همچنین ممکن است بعلت فعالیت های خارج از خانه در زمستان ایجاد شود. ترک های شدید انگشتان در کودکان می تواند بعلت مکیدن انگشت شست ایجاد شود.
  • علت ایجاد ترک های پوستی در لب ها: ترک خوردگی لب ها در کودکان می تواند در اثر قرار گرفتن در معرض آفتاب یا باد ایجاد شود. ترک خوردن لب ها می تواند از عادت “لیسیدن لب” نیز ناشی شود. در اینحالت پوست اطراف لب ها ممکن است صورتی و خشک شود. این امر به ویژه در کودکانی که لب های خود را می مکند رخ می دهد.

علل خشکی پوست کودکان چیست؟

خشکی پوست یک بیماری شایع است و شایعترین علل آن عبارتنداز:

  • صابون ها: خشکی پوست عمدتا در اثر استحمام زیاد و استفاده زیاد از صابون ایجاد می شود. صابون، روغن های طبیعی محافظ پوست را از بین می برد. به این ترتیب استفاده از آنها موجب می شود که پوست نتواند رطوبت خود را حفظ کند و خشکی پوست ایجاد می شود.
  • اقلیم: آب و هوای خشک مانند آب و هوای زمستانی (که به آن خارش زمستانی گفته می شود)، موجب تشدید خشکی پوست می شود.
  • ژنتیک: ژنتیک نیز در خشکی پوست نقش دارد.
  • سن: خشکی پوست در نوجوانان کمتر از کودکان خردسال رایج است. این به این دلیل است که غدد چربی فعال تر هستند.
  • کراتوز پیلاریس (پوست مرغی): نوعی اختلال پوستی است که موجب خشکی و خشن شدن شدن پوست می شود. استفاده از صابون ها موجب تشدید این وضعیت می شود. این مشکل پوستی بی ضرر است و اغلب با کرم های مرطوب کننده درمان می شود.
  • پیتریازیس آلبا: یک اختلال پوستی خوش خیم است که در آن پوست بصورت لکه ای، رنگدانه های خود را از دست می دهد و موجب ایجاد لکه های سفید رنگ کوچکی روی پوست می شود. این وضعیت در فصل زمستان شایع تر است و توسط صابون ها تشدید می شود. برای درمان آن می توان از کرم های مرطوب کننده استفاده کرد.
  • اگزما: کودکان مبتلا به اگزما، پوستی بسیار خشک و خارش دار دارند.

بانداژ مایع پوست برای درمان ترک های عمیق و مزمن

بانداژ مایع پوست روش جدید و بدون نسخه ای برای درمان ترک های عمیق پوست است.

این روش یکی از بهترین راه های تسکین درد و تسریع بهبودی است.

پس از شستشو و خشک کردن زخم، مایع را روی آن قرار دهید. بانداژهای مایع شامل استفاده از مایع با یک برس کوچک است که در کمتر از یک دقیقه خشک می شوند. سپس لایه ی دوم را بزنید. این بانداژ ضد آب است و تا یک هفته ماندگاری دارد.

شما می توانید این بانداژها را از هر داروخانه ای خریداری کنید. این محصولات در مارک های مختلفی موجود است و برای تهیه ی آنها هیچ نسخه ای لازم نیست. از اینجا می توانید خریداری کنید

زمان مراجعه به پزشک برای درمان خشکی پوست

در موارد زیر با پزشک تماس بگیرید یا به دنبال مراقبت های پزشکی باشید:

  • اگر محل خشکی پوست داغ است و عفونی به نظر می رسد
  • اگر تب و ترک خوردگی لب ها، 5 روز یا بیشتر طول کشیده است
  • اگر کودک شما بسیار بیمار به نظر می رسد
  • اگر فکر می کنید فرزندتان باید توسط پزشک معاینه شود و یک مشکل فوری دارد

در موارد زیر پس از 24 ساعت با پزشک تماس بگیرید:

  • اگر محل خشکی پوست عفونی به نظر می رسد (چرک یا گسترش قرمزی)
  • اگر ترک خوردگی لب ها با خونریزی همراه است
  • اگر ترک خوردگی پاها راه رفتن را سخت کرده است
  • اگر فکر می کنید که فرزندتان باید توسط پزشک معاینه شود اما مشکل فوری نیست

در موارد زیر در ساعات اداری با پزشک تماس بگیرید:

  • ترک خوردن پوست ناشی از مکیدن انگشت شست یا مکیدن انگشت
  • پوسته پوسته شدن پوست بدون علت مشخص
  • عدم ترمیم ترک های لب پس از 2 هفته درمان
  • عدم بهبود ترک های پوستی پس از 2 هفته درمان
  • خارش پوست خشک شده پس از 2 هفته درمان
  • در صورت داشتن هر گونه سوال یا نگرانی

درمان ترک خوردگی پوست پا

1- آنچه باید در مورد ترک پوست پا بدانید:

  • ترک خوردن پوست پا در بیشتر موارد در اثر تماس مکرر با رطوبت ایجاد می شود.
  • علت اصلی آن پوشیدن جوراب خیس (یا عرق کرده) است. شناگران نیز با این مشکل مواجه می شوند.
  • پوست کف پا دائما با سطوح مختلف در تماس است. ترک ها معمولاً در پاشنه و انگشتان بزرگ پا مشاهده می شوند.
  • به این بیماری درماتیت کفش تنیس می گویند.
  • ترک خوردگی و خشکی پوست پا معمولاً در خانه قابل درمان است.

روش های درمان ترک ها و خشکی پوست پا عبارتنداز:

2- درمان ترک های کم عمق پا با استفاده از پماد:

  • اگر ترک ها از قرار گرفتن در معرض هوا و خشک شدن محافظت شوند، سریعتر بهبود می یابند.
  • ترک ها را دائماً با وازلین چرب کنید. وازلین را 3 بار در روز روی ترک ها قرار دهید.
  • اگر ترک ها کمی عفونی بنظر می رسند، به جای وازلین از پماد آنتی بیوتیک (مانند پلی اسپورین) استفاده کنید. برای تهیه ی این پماد هیچ نسخه ای لازم نیست. آن را از داروخانه خریداری کنید و 3 بار در روز روی ترک ها قرار دهید.
  • پوشاندن پماد با بانداژ (مانند Band-Aid) باعث تسریع بهبودی می شود. شما می توانید پماد را با جوراب هم بپوشانید.
  • در صورت امکان از بانداژ مایع پوست استفاده کنید چون عملکرد بهتری دارد. توجه داشته باشید که از بانداژ مایع و پماد بهمراه هم استفاده نکنید.

3- درمان ترک های عمیق پا استفاده از بانداژ مایع پوست:

  • ترک های عمیق موجود در کف پا یا انگشتان پا معمولاً با پماد بهبود نمی یابند.
  • برای بستن ترک ها، از بانداژ مایع پوست استفاده کنید. بانداژ مایع در مارک های زیادی موجود است و برای تهیه ی آنها هیچ نسخه ای لازم نیست.
  • با 2 لایه شروع کنید و هر زمان که لازم بود یک لایه دیگر قرار دهید.

4- روش های پیشگیری از ترک خوردن پوست پا:

  • در صورت خیس یا عرق کردن جوراب ها، آنها را تعویض کنید.
  • بهمراه خود یک دست جوراب اضافی به مدرسه یا محل کار ببرید.
  • در صورت امکان کفش نپوشید. پابرهنه بروید یا فقط جوراب بپوشید.
  • از حمام حباب یا صابون های دیگر در آب حمام استفاده نکنید. صابون ها روغن های طبیعی پوست را از بین می برند.
  • بعد از حمام یا دوش گرفتن از کرم مرطوب کننده روی پوست پا استفاده کنید.
  • کفش هایی بپوشید که تهویه دارند و به پوست اجازه “تنفس” می دهند.
  • بیشتر ترک ها با استفاده از درمان در عرض 1 هفته بهبود می یابند.

5- در موارد زیر با پزشک خود تماس بگیرید:

  • اگر ترک های پا عفونی بنظر می رسند (با علائمی مانند قرمزی، خطوط قرمز و چرک همراه هستند)
  • اگر ترک ها پس از 2 هفته درمان همچنان وجود دارند
  • اگر فکر می کنید فرزندتان باید توسط پزشک معاینه شود
  • اگر فرزندتان بدتر می شود

درمان ترک خوردگی پوست دست

1- آنچه باید در مورد ترک پوست دست بدانید:

  • ترک خوردگی پوست دست ها معمولاً در اثر تماس مکرر با رطوبت ایجاد می شود.
  • به عنوان مثال شستن ظروف یا شستن مکرر دست ها می توانند باعث بروز این وضعیت شود.
  • صابون، روغن محافظ طبیعی پوست را از بین می برد و همین امر موجب خشکی پوست دست ها می شود.
  • ترک خوردگی و خشکی پوست دست معمولاً در خانه قابل درمان است.

روش های درمان ترک ها و خشکی پوست دست عبارتنداز:

2- درمان ترک های کم عمق دست با استفاده از پماد:

  • اگر ترک ها از قرار گرفتن در معرض هوا و خشک شدن محافظت شوند، سریعتر بهبود می یابند.
  • ترک ها را دائماً با وازلین چرب کنید. وازلین را 3 بار در روز روی ترک ها قرار دهید.
  • اگر ترک ها کمی عفونی بنظر می رسند، به جای وازلین از پماد آنتی بیوتیک (مانند پلی اسپورین) استفاده کنید. برای تهیه ی این پماد هیچ نسخه ای لازم نیست. آن را از داروخانه خریداری کنید و 3 بار در روز روی ترک ها قرار دهید.
  • پوشاندن پماد با بانداژ (مانند Band-Aid) باعث تسریع بهبودی می شود. شما می توانید پماد را با دستکش هم بپوشانید.
  • در صورت امکان از بانداژ مایع پوست استفاده کنید چون عملکرد بهتری دارد. توجه داشته باشید که از بانداژ مایع و پماد بهمراه هم استفاده نکنید.

3- درمان ترک های عمیق دست با استفاده از بانداژ مایع پوست:

  • ترک های عمیق موجود در انگشتان دست معمولاً با پماد بهبود نمی یابند.
  • برای بستن ترک ها، از بانداژ مایع پوست استفاده کنید. بانداژ مایع در مارک های زیادی موجود است و برای تهیه ی آنها هیچ نسخه ای لازم نیست.
  • با 2 لایه شروع کنید و هر زمان که لازم بود یک لایه دیگر قرار دهید.

4- روش های پیشگیری از ترک خوردن پوست دست:

  • دست ها را با آب گرم بشویید.
  • فقط درصورتی که دستها بسیار کثیف هستند از صابون استفاده کنید. از صابون برای چیزهایی که با آب جدا نمی شوند استفاده کنید.
  • هنگام شستن ظروف دستکش بپوشید.
  • در زمان بیرون رفتن از خانه در هوای سرد دستکش بپوشید.
  • پس از هر بار تماس دست ها با آب، از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
  • بیشتر ترک ها با کمک درمان در عرض 1 هفته بهبود می یابند.

5- در موارد زیر با پزشک خود تماس بگیرید:

  • اگر ترک های دست عفونی بنظر می رسند (با علائمی مانند قرمزی، خطوط قرمز و چرک همراه هستند)
  • اگر ترک ها پس از 2 هفته درمان همچنان وجود دارند
  • اگر فکر می کنید فرزندتان باید توسط پزشک معاینه شود
  • اگر فرزندتان بدتر می شود

جدیدترین و بهترین روش درمان حساسیت پوستی در کودکان چیست؟

درمان ترک خوردگی پوست لب

1- آنچه باید در مورد ترک پوست لب بدانید:

  • ترک خوردگی لب ها در کودکان می تواند در اثر قرار گرفتن در معرض آفتاب یا باد ایجاد شود.
  • ترک خوردن لب ها می تواند از عادت “لیسیدن لب” نیز ناشی شود.
  • در اینحالت پوست اطراف لب ها ممکن است صورتی و خشک شود. این امر به ویژه در کودکانی که لب های خود را می مکند رخ می دهد.

روش درمان ترک ها و خشکی پوست لب عبارتنداز:

2- بالم لب:

  • بالم لب نوعی پماد است که موجب نرم و مرطوب شدن پوست لب ها می شود. از بالم لب باید دائما و حتی به صورت ساعتی استفاده شود.
  • بعد از خوردن یا نوشیدن حتما از بالم لب استفاده کنید.

3- از “لیسیدن لب ها” اجتناب کنید:

  • به فرزندتان کمک کنید عادت لیسیدن یا مکیدن لب را کنار بگذارد.
  • این عادت معمولاً قبل از 6 سالگی دیده نمی شود.
  • فرزندتان را به کنار گذاشتن عادت لیسیدن لب تشویق کنید چون ترک این عادت بدون همکاری او امکانپذیر نیست.
  • مقابل آینه قرار بگیرید و به فرزند خود نشان دهید که مکیدن لب ها، چگونه بر ظاهر او تأثیر گذاشته است.
  • به فرزندتان یک چرب کننده لب بدهید تا روی لب هایشان بگذارد. به او بگویید وقتی به مکیدن لب ها تمایل داشت، از آن استفاده کند. یکی دیگر از گزینه های جایگزین برای مکیدن لب، جویدن آدامس است.
  • اگر فرزندتان یک روز کامل را بدون مکیدن لب گذراند، به او پاداش هایی مثل پول یا جایزه بدهید.
  • از هرگونه فشار و تنبیه خودداری کنید چون نتیجه معکوس خواهد داشت. تنبیه باعث کشمکش بیشتر می شود و این عادت را طولانی تر می کند.

4- در موارد زیر با پزشک خود تماس بگیرید:

  • اگر ترک های لب عفونی بنظر می رسند (با علائمی مانند قرمزی، خطوط قرمز و چرک همراه هستند)
  • اگر ترک ها پس از 2 هفته درمان همچنان وجود دارند
  • اگر فکر می کنید فرزندتان باید توسط پزشک معاینه شود
  • اگر فرزندتان بدتر می شود

بهترین مارک کرم مرطوب کننده برای پوست خشک

درمان خشکی یا خارش پوست

1- آنچه باید در مورد خشکی پوست بدانید:

  • خشکی پوست یک بیماری شایع است.
  • خشکی پوست عمدتا در اثر استحمام زیاد و استفاده زیاد از صابون ایجاد می شود.
  • صابون، روغن های طبیعی محافظ پوست را از بین می برد. به این ترتیب استفاده از آنها موجب می شود که پوست نتواند رطوبت خود را حفظ کند و خشکی پوست ایجاد می شود.
  • آب و هوای خشک مانند آب و هوای زمستانی (که به آن خارش زمستانی گفته می شود)، موجب تشدید خشکی پوست می شود.
  • ژنتیک نیز در خشک شدن پوست نقش دارد.
  • خشکی پوست در نوجوانان کمتر از کودکان خردسال رایج است. این به این دلیل است که غدد چربی فعال تر هستند.

روش های درمان خشکی پوست عبارتنداز:

2- در زمان حمام کردن از صابون استفاده نکنید:

  • کودکان خردسالی که پوست خشک دارند، نباید از صابون استفاده کنند. صابون ها روغن های محافظ و طبیعی پوست را از بین می برند. حمام حبابی (پر از کف) بیشترین آسیب را به پوست می زند.
  • پوست کودکان خردسال را می توان تنها با آب گرم تمیز کرد. زمان حمام کردن را به 10 دقیقه یا کمتر محدود کنید.
  • اکثر کودکان خردسال فقط دو بار در هفته به حمام نیاز دارند.
  • نوجوانان می توانند از صابون فقط برای تمیز کردن زیر بغل، اندام تناسلی و پاها استفاده کنند. توصیه می شود از صابون های ملایم (مانند Dove) استفاده کنید.
  • روی بثورات یا در مناطق خارش دار پوست از صابون استفاده نکنید.

3- کرم های مرطوب کننده:

  • یک بطری بزرگ کرم مرطوب کننده (مانند اوسرین) بخرید. سعی کنید انواع بدون عطر آن را خریداری کنید.
  • کرم را 3 بار در روز روی قسمت های خشک یا خارش دار پوست قرار دهید.
  • بعد از حمام یا دوش آب گرم، رطوبت پوست را به دام بیندازید. برای انجام اینکار کرم مرطوب کننده را به تمام قسمت های پوست خود بزنید. ظرف 3 دقیقه پس از اتمام حمام، از کرم استفاده کنید.
  • در طول زمستان هر روز از کرم استفاده کنید تا از خشکی پوست جلوگیری شود.

4- کرم های استروئید:

  • برای لکه های بسیار خارش دار از کرم هیدروکورتیزون 1٪ استفاده کنید. برای تهیه ی این داروها هیچ نسخه ای لازم نیست.
  • تا زمان بهبود خارش پوست، در صورت نیاز تا 3 بار در روز از این کرم استفاده کنید.
  • در نهایت از کرم مرطوب کننده استفاده کنید تا خشکی پوست برطرف شود.

5- دستگاه بخور:

  • اگر در منطقه ای زندگی می کنید که زمستان های خشکی دارد، از خشک شدن مداوم پوست کودک محافظت کنید.
  • برای این کار یک دستگاه بخور در اتاق فرزندتان قرار دهید.

6- راه های پیشگیری از خشکی پوست:

  • از صابون یا حمام حبابی استفاده نکنید.
  • دست ها را با آب گرم بشویید. فقط درصورتی که دست ها بسیار کثیف هستند از صابون استفاده کنید. همچنین از صابون برای چیزهایی که با آب جدا نمی شود استفاده کنید.
  • از استخر یا وان آب گرم استفاده نکنید. دلیل این امر این است که مواد شیمیایی موجود در استخر، پوست را بسیار خشک می کنند.
  • اگر در منطقه ای زندگی می کنید که زمستان های خشکی دارد، یک دستگاه بخور بخرید.
  • در زمان بیرون رفتن از خانه در هوای سرد دستکش بپوشید. اینکار به جلوگیری از خشک شدن پوست کمک می کند.
  • مایعات زیاد بنوشید.

7- در موارد زیر با پزشک خود تماس بگیرید:

  • اگر خشکی پوست پس از 2 هفته درمان همچنان وجود دارد
  • اگر فکر می کنید فرزندتان باید توسط پزشک معاینه شود
  • اگر فرزندتان بدتر می شود

منبع1 منبع2

12 غذای عالی برای تقویت سیستم ایمنی بدن کودک

ready-for-gif

سعید حیدری

محقق پرشکی برتر چندین دوره پیاپی در منطقه و دارای ده ها مقاله علمی (در لینکدین سرچ بفرمایید) در معتبرترین مجلات پزشکی دنیا. سوالات خود را دقیق (وخلاصه) مطرح کنید. نهایتا تا 10 ساعت بعد با دقت کامل پاسخ خواهم داد.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا