سلامت کودکان

برنامه تغذیه ماه اول بارداری برای پسر شدن طبق جدیدترین تحقیقات روز

اگر داشتن پسر براتون خیلی مهمه میتونید با داشتن یک رژیم غذایی اصولی که توسط متخصصان توصیه می شود جنسیت فرزندتان را تعیین کنید. البته رعایت این رژیم دقت زیادی را می خواد و لازمه که والدین این رژیم را همراه با جزئیات کاملش و بدون هیچ تغییری در برنامه غذایی خود داشته باشند. در ادامه با برنامه تغذیه ماه اول بارداری برای پسر شدن آشنا می شوید.

مقدمه:

هر جند داشتن پسر در زمان گذشته به دلیل نوع شغل و حرفه ای که مردم داشتند (کشاورزی و دامداری) ضرورت زیادی داشت اما هنوز هم خانواده های زیادی هستند که این سنت در آنها باقی مانده و به داشتن فرزند پسر علاقه بیشتری دارند. برخی خانواده های دیگر نیز بدلیل اینکه فرزند اول آنها دختر است یا بیشتر از یک فرزند دختر دارند و می خواهند فرزند آخر آنها پسر باشد. خوشبختانه برای اینگونه خانواده ها راهکارهایی وجود دارد تا به خواسته خود برسند. داشتن رژیم غذایی مناسب برای پسر دار شدن یکی از این راه حل هاست که هر دو والد باید آنها را رعایت کنند. البته این رژیم غذایی از شروع بارداری آغاز نمی شود و والدین باید از دو – سه ماه قبل از بارداری حواسشان به نوع تغذیه ای که دارند باشد.

تصویر۲ نقش مرد در پسر شدن جنین(ویدئو):

مطلب پیشنهادی ما: آیا می توانیم به انتخاب خودمان بچه پسر یا دختر به دنیا بیاوریم؟ (جدیدترین تحقیقات)

خوراکی های مؤثر برای پسردار شدن:

برای پسردار شدن باید از مواد غذایی حاوی سدیم و پتاسیم بالا استفاده کرد و مصرف کلسیم محدود گردد. مواد غذایی زیر توصیه می شود:
مرکبات- زردآلو- آناناس- موز- هلو- گلابی- سیب- گوجه سبز- آلو- خیار- خرما- گیلاس- تمشک- توت فرنگی- انجیر- خربزه- آب میوه و سبزی- حبوبات- کنگرفرنگی- گوجه فرنگی- پیاز- چغندر قرمز- زیتون- قارچ- کلم- ذرت- نخودسبز- سیب زمینی- سبوس- گندم- شاه بلوط- تره شاهی- کنسرو ماهی- ژامبون- کره- ماء الشعیر- کلوچه- نوشابه گازدار- نقل- قهوه- چای- مایونز.

دکتر سید علی کشاورز، رئیس گروه تغذیه و بیوشیمی دانشگاه علوم پزشکی تهران طی بیانات خود درباره نقش رژیم غذایی در مذکر  یا مؤنث شدن جنین اظهار نظر داشتند که: «نقش تغذیه در تعیین جنسیت تا حدود ۷۵ تا ۸۰ درصد به اثبات رسیده است.» وی درباره رعایت رژیم در مواردی که همسران تمایل به داشتن فرزند پسر دارند، به مادران توصیه کرد: « مادری که تمایل به داشتن فرزند پسر دارد باید مصرف لبنیات را از رژیم غذایی خود حذف کند و میوه‌جات و سبزیجات بیشتری مصرف کند. همچنین مصرف گروه نان و غلات، انواع گوشت‌ها و میوه‌ها و حبوبات و دانه‌های روغنی، کره، مایونز، انواع ادویه‌جات، انواع شیرینی‌های فاقد شیر و انواع شربت‌ها بدون اشکال است.» وی گفت:« مواد غذایی غیرمجاز در رژیم غذایی جنین پسر شامل میگو و تخم مرغ و از گروه میوه‌ها و سبزیجات کرفس و اسفناج، لوبیای سبز، کاهوی سبز، بیسکویت، کاکائو و شکلات است.»

مادران بخوانند: ۶ نوع غذا و میوه ای که بعد از زایمان طبیعی باید بخورید!

اسیدی بودن بدن عامل از بین رفتن سلول های جنسی ایجاد کننده فرزند پسر بوده بنابراین یک رژیم غذایی قلیایی از چند هفته قبل لقاح بسیار موثر است. تداوم مصرف سدیم و پتاسیم برای خانم ها و کاهش میزان کلسیم و منیزیم برای کسانی که تمایل پسردار شدن دارند مفید بوده و شانس تشکیل جنین پسر را چندین برابر می کند. به دلیل اینکه فرزندان پسر از نظر فیزیکی قوی تر از پسران هستند به همین دلیل مادران باید مواد غذایی مغذی و با انرژی بالا مصرف کرده تا سیستم ایمنی و عملکرد هورمونی آن ها قوی تر شود.خانم های ضعیف و با میزان انرژی پایین کمتر شانس پسردارشدن دارند.

نکاتی که باید رعایت کنید!

  • ابتدا باید مطمئن شوید که ممنوعیتی برای اجرای رژیم نداشته باشید.
  • مثلاً رعایت رژیم غذایی برای پسردار شدن در موارد: فشار خون بالا، ناراحتی های قلبی و نارسایی های کلیوی ممنوع است.
  • رعایت رژیم غذایی برای دختردار شدن در موارد: اختلالات عصبی، بالا بودن کلسیم خون و نارسایی های کلیوی ممنوع است.
  • آقایان برای داشتن نطفه سالم به خصوص برای پسردار شدن باید از سه ماه قبل از بارداری از مصرف غذاهای کنسرو شده و مانده و سوسیس و کالباس و پرنمک خودداری کنند.
  • آقایان می توانند از سه ماه قبل روزی یک عدد ویتامین ث و یک عدد اسید فولیک بخورند که هر دو ویتامین بوده و کمک زیادی به سالم بودن و پسر شدن جنین می کند.
  • چون اینها ویتامین ث بدن رو از بین میبره و این ویتامین در امر ساخت و تکمیل نطفه نقش مهمی دارد.
  • همچنین آقایان می بایست از زمان ۲-۳ ماه قبل از بارداری از مصرف سیگار و قلیون و الکل و آبجو خودداری کنند.

در نهایت! همه چیز بسته به خواست خداوند و تقدیر است و فرزند چه دختر و چه پسر هدیه‌ای از جانب خداست و سلامتی فرزندان در درجه اول برای همه خانواده ها اهمیت دارد. از همراهی شما سپاسگذاریم، لطفاً نظرات خود را با ما در میان بگذاید.

برچسب ها

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن