یکی از مهمترین مراحل زندگی کودکان، دوره رشد سریع آنهاست که نیاز به تغذیه مناسب برای افزایش وزن و تقویت بدن دارد. اگر کودکی به دلایل مختلف مانند بدغذایی یا مشکلات گوارشی وزن کافی اضافه نکند و لاغر بماند، میتوان از مکملهای گیاهی ایمن استفاده کرد. این محصولات طبیعی، سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و پروتئین هستند و بدون عوارض جانبی، به عنوان مکمل غذایی عمل میکنند و اشتها را افزایش میدهند.
معرفی بهترین مکملهای گیاهی برای افزایش وزن کودکان
چندین مکمل گیاهی مؤثر برای وزنگیری کودکان وجود دارد که انتخاب آنها باید با توجه به ایمنی و کیفیت باشد. در ادامه، بهترین گزینهها را معرفی میکنیم:
• پودر افزایش وزن over
پودر افزایش وزن over یکی از بهترین داروهای گیاهی برای بالا بردن وزن کودکان است. این پودر دارای ریشه جینسینگ، پودر سفیده تخم مرغ، جوانه گندم، پودر آب پنیر، مغز بادام است. تمامی این مواد مقوی بوده و علاوه بر افزایش وزن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نیز میشود. استفاده از این پودر باعث میشود تا اشتها کودک افزایش پیدا کرده و در نهایت باعث چاقی بدن میشود. پودر افزایش وزن over یک مکمل کاملا گیاهی برای افزایش حجم بدن است و باعث تقویت و فرم امدن بدن میشود و مهم تر از همه که هیچ ضرر و عوارضی ندارد.
این محصول در اصل یک پروتئین خالص و بسیار مقوی محسوب میشود که برای افراد ورزشکار باعث افزایش حجم عضله ها و برای کسانی که تحرک ندارند باعث چاقی میشود. همچنین هم کودکان و هم بزرگسالان میتوانند از این پودر استفاده کنند.
طبق تجربه مشتریان، حدود 7 کیلو در مدت یک ماه مصرف از این پودر اضافه وزن خواهد داشت.
• پودر کید ویت
این پودر مخصوص کودکان بالای دو سال طراحی شده و کاملاً ایمن است. علاوه بر افزایش وزن، انرژی کودک را تأمین کرده و به رشد کلی کمک میکند. هر ۱۰۰ گرم آن ۴۰۰ کیلوکالری انرژی و ۲۰۰ میلیگرم فسفر دارد و حاوی کازئینات سدیم، شیر خشک، عصاره مالت، مالتودکسترین، پروتئین آب پنیر، اینولین، ساکارز، مجموعه ویتامینها و آنزیمها است.
نحوه مصرف: کودکان ۲ تا ۵ سال یک پیمانه در ۷۰ میلیلیتر آب، ۶ تا ۱۲ سال دو پیمانه در ۱۲۵ میلیلیتر آب و بالای ۱۳ سال سه پیمانه در ۲۰۰ میلیلیتر آب.
• پودر گین چایلد دوبیس
این مکمل یکی از بهترین گزینهها برای وزنگیری کودکان است و حاوی ویتامینها، مواد معدنی، کربوهیدرات و پروتئین میباشد. هر وعده (۳۰ گرم یا دو پیمانه) حدود ۱۱۹ کالری دارد، ۱۶ گرم کربوهیدرات برای رشد فیزیکی و ۷ گرم پروتئین برای تقویت عضلات، استخوانها و سیستم ایمنی فراهم میکند. طعم شکلاتی آن باعث میشود کودکان با میل زیاد مصرف کنند.
• جوانه گندم
جوانه گندم مادهای مغذی برای تمام سنین، بهویژه کودکان است. افزودن پودر آن به غذا یا شیر، به افزایش وزن و قد کمک میکند. سرشار از ویتامینهای گروه B، E و C است که هضم را آسان کرده و پروتئین هیدرولیزات آن تولید آنتیبادی را افزایش میدهد. پس از هر وعده غذایی، یک قاشق پودر را در شیر حل کنید (اضافه کردن عسل مجاز است). این مکمل برای تقویت حافظه و مقابله با میکروبها نیز مفید است.
• عصاره مالت
عصاره مالت مکملی غنی با ۳۰۶ کیلوکالری در ۱۰۰ گرم، ۳.۸ درصد پروتئین و ۷۳ درصد کربوهیدرات است. حاوی ویتامینهای K، E، B، منگنز، منیزیم و فیبر بالا، انرژی لازم برای رشد را تأمین میکند و برای کودکان دچار سوءتغذیه ایدهآل است.
• پودر چاقی سارینا
این پودر اشتهاآور و مناسب کودکان تا ۱۳ سال است. حاوی سویقها، پودر سفیده تخممرغ، شیر خشک، جوانهها و ویتامینهای متنوع، رشد و حجم بدن را افزایش میدهد و پرفروش و بدون عارضه است.
• پودر بیبی لاو
مکمل گیاهی محبوب با طعم وانیل و کاکائو، حاوی املاح معدنی و پروتئین. با شیرینکننده طبیعی خرما، حتی کودکان بدغذا آن را دوست دارند. مناسب ۲ تا ۱۵ سال؛ مصرف روزانه دو بار (صبح و شب). مقدار: ۲ تا ۵ سال یک پیمانه در یکچهارم لیوان، ۶ تا ۱۰ سال دو پیمانه در نصف لیوان و بالای ۱۱ سال سه پیمانه در یک لیوان (در آب، شیر یا آبمیوه).
سخن پایانی
مکملهای گیاهی متعددی برای وزنگیری کودکان وجود دارند که کمبودهای تغذیهای را جبران میکنند. این محصولات معمولاً برای کودکان بالای ۲ سال ایمناند و عارضهای ندارند. پودر over به دلیل ترکیبات طبیعی و نتایج سریع، یکی از مؤثرترین گزینهها به شمار میرود. پیش از مصرف هر مکمل، مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه توصیه میشود تا بهترین نتیجه با توجه به شرایط کودک حاصل شود.
سؤالات متداول
- جوانه گندم حاوی چه ویتامینهای مهمی است؟
ویتامینهای گروه B، C و E.
- میزان مصرف پودر بیبی لاو برای چه سنینی مناسب است؟
مناسب کودکان ۲ تا ۱۵ سال.
زبان یعنی آینده! اپلیکیشن آموزش زبان چرب زبان برای کودکان ایران کاملا رایگانه! همین الان دانلودش کن کلی وقت گذاشتیم فقط واسه کمک به ساخت آینده بهتر واسه فرزندان ایران عزیز!
