توضیحات ویدئو (تغذیه مناسب طبع کودکان)
سوال
در پرسشی که مادری پرسیده اند بیان کردند که یکی از دختران بسیار چاق و چربی خون و قند مرزی شده است و هوش کمتری دارند و میزان فعالیت کمی دارد و اما دختر دوم لاغر و کم غذا و بسیار باهوش است و به گونه ای میزان غذای آن کم است که خود مادر شروع به غذا دادن کرده است و تقویت شد.
لینک مرتبط: ۸ غذا و مکمل پرکالری برای کودکان کم وزن که آنها را سریع تپل میکند!
راه حل کارشناسی برای تغذیه مناسب
یکی از دختران سردی دارد و این سردی چاقی را باعث میشود و وزن بالا شدت سردیست و کودک لاغر به دلیل صفرای بالا لاغری را باعث میشود و بی اشتهایی را منجر میشود. بنابراین بهتر است به دختر چاق غذای گرم و به دختر لاغر غذای گرم و سرد داد.
برای بالانس کردن طبع خیلی گرم بهتر از خوراکی هایی همچون شربت عسل و آب لیمو و یا میوه های انگور،گریپ فروت و… باعث بالا رفتن اشتها میشود. رژیم انگور بسیار مفید است برای چاق شدن و کمک زیادی به فرم گرفتن بدن میکند.
یکی از غذاهای گرم ارده و شیره انگور اشتها را کم میکیند و قوت را زیاد و پف بدن را کم میکند و به مرور زمان لاغر میکند و لاغری چهار تا شیش ماه را زیاد میکند.
حتما بخوانید: ۱۰ نکته بسیار مهم در ارتباط با تغذیه کودکان ۲ تا ۶ ساله
